ダイエット中や食事療法中の場合、高カロリーの甘いスイーツなどは、どうしても一番控えるべき対象の食べ物となってしまい、甘いのものが好きな人にとってはつらい所です。食べる時はかなり少量にしたり、糖質カットされた商品を購入するか自分で作ったりするなど、工夫が必要です。
そのスイーツ（＝甘いお菓子）の中でも和菓子は、大幅に糖質カットされたダイエット/糖質制限用商品というのはあまり聞きませんでした。しかし、日本で初めてのカロリー0和スイーツを開発した食品メーカー（遠藤製餡）がある事を知りました。
そのメーカーさんの商品の中に、0カロリー水ようかんという商品があります。和菓子の中でも水ようかんが一番好きなので、どのようなものか、0カロリー水ようかん（抹茶）を購入して食べてみました。
↓ゼロカロリー水ようかん メーカー公式購入サイト
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まずい？それとも美味しい？0カロリー水ようかん 抹茶のレビュー
遠藤製餡のメーカー公式購入サイトから、ゼロカロリー水ようかん抹茶 ６個入（１個90g）を注文しました。春夏限定商品（３～９月）です。これは、原材料のいんげん豆の収穫時期も春から秋口（６・７月、１０月頃まで）のためかも知れません。
クール便ではなく通常配送されます。
賞味期限は23/10/18です。配送されたのは23/5/4ですから、賞味期間は５ヶ月半～６ヶ月ほどだと思います。
あと、パッケージにも記載されていますが、特許商品なんですね！また、アレルゲン２７品目（食物アレルギーを引き起こす、軽度～重度を含めた全ての食品）は該当なしの商品です。
中はこのように、完全密封されています。保存方法は、直射日光と高温多湿を避けての常温保存です。
私の場合、届いたのは５月４日で、食べたのは５月１６日なので、１２日間常温保存（台所の暗所に保管）していました。
中身をお皿に出してみました。容器を両側から挟むと割と簡単に中身を取り出す事ができました。
あと、容量は90gなので、水ようかんにしては結構ボリュームある方かと思います。
食べてみますと...甘さは普通の水ようかんより控えめであっさりスッキリしています。うん、抹茶風味ですね！
食べやすくて甘さも丁度よく、私は気に入りました！ただ、人によっては甘さに物足りなさを感じるかも知れません。
0カロリー水ようかん 抹茶のカロリーと成分
パッケージに記載されているのは100gあたりの表記なので、実際の容量90gに計算し直してみました。
| エネルギー | 0kcal |
| たんぱく質 | 0.09g |
| 脂質 | 0.09g |
| 糖質 | 7.11g |
| 食物繊維 | 2.25g |
| 食塩相当量 | 0.06g |
原材料は、いんげん豆繊維、寒天、抹茶、食塩です。いんげん豆はポリフェノール、サポニン、カリウム、マグネシウムが含まれているので良いですね。
甘味料
| エリスリトール | 様々な発酵食品に含まれている糖アルコールの一種とされる天然甘味料。 |
| ステビア | 南米原産のキク科植物から抽出した天然甘味料。 |
| ラカンカ抽出物 | 中国原産のウリ科植物から抽出した天然甘味料で、黒糖のような風味がある。 |
| ソーマチン | 西アフリカのクズウコンという植物の仲間の果実から抽出した、たんぱく質の天然甘味料で、砂糖と風味がかなり異なる。 |
エネルギーは0kcalとありますが、100g中5kcal未満なら0カロリー表記が許可されているので、実際には0～5kcal未満なのかなと思います。いずれにしてもかなりの低カロリーです。
他メーカーの水ようかんとのカロリー比較（90gに換算）
| 遠藤製餡 ゼロカロリー水ようかん（抹茶） | 0kcal |
| 井村屋 水ようかん | 133.5kcal |
| THE FOOD 水ようかん | 122.7kcal |
| 老舗の濃厚 水ようかん | 174kcal |
| たねや 水ようかん | 118.8kcal |
| ヤマザキ 水ようかん（抹茶） | 153.2kcal |
やはり、低カロリーなのは、砂糖を使わず、カロリーがほとんどない天然甘味料を使用しているからのようです！
ゼロカロリー水ようかん 抹茶の価格と購入方法
製造・販売メーカーである遠藤製餡公式販売サイトから購入しました。メーカー直営なので安心です。
購入価格は、ゼロカロリー水ようかん 抹茶６個入（1,015円（税込））＋送料605円（税込）ー500ポイント＝1,120円でした。
新規会員登録すると代引き手数料が無料になり、500ポイント（１ポイント＝１円分）が貰えて、即、利用する事ができます。送料は5,000円以上の購入で無料となります。
↓ゼロカロリー水ようかん メーカー公式購入サイト
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まとめ
ダイエットや食事療法中で糖質制限している方の中でも、和スイーツがお好きな方には、味も良く、カロリーや糖質を気にする事もないので、おすすめできるダイエットサポート和菓子だと思います。ただ、ゼロカロリー水ようかん抹茶だけで言いますと、甘いもの好きな方の中には、甘さに物足りなさを感じる可能性もあると思いました。
また、価格に関しては、糖質制限スイーツというと結構高価なイメージがありましたが、それほどではなく（水ようかん90g×６個＝1,015円）、購入もしやすい印象です。
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