アロエといえば、サボテンのように分厚く一定間隔で棘の付いた葉を持ち、ヨーグルトの具や化粧品に使われる印象ですよね。実際その通りですが、とても栄養価に優れた植物です。
多くの種類がある事でも知られるアロエですが、中でもキダチアロエは栄養の多い皮ごと食用にする事ができ、古くから日本でも重宝されています。そのキダチアロエの説明と、水も一切加えず丸ごと絞ったジュースのレビューを兼ねた紹介をしてまいります。
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キダチアロエとは？
アロエは世界で300種（一説には600種）以上存在する事が知られているススキノキ科の植物です。人類史上でもその歴史は古く、4000年程前から生薬として使われていたそうです。
世界三大美女の一人として知られるクレオパトラも、アロエから作られたジェルや化粧水で日差しから肌を守っていたと言われています。それはど美容にも良い植物だという事なんでしょう。
日本では鎌倉時代より伝わり、主にケープアロエ、アロエベラ、キダチアロエの３種類が利用されています。
ケープアロエ
日本では漢方薬の原料にされています。
アロエベラ
アメリカより伝わり、寒さに弱いので沖縄などで栽培されています。葉は平たく厚く大きいのが特徴です。
化粧品の原料や食用（ヨーグルトの具やジュース等）に利用されますが、皮の部分は利用できません。
キダチアロエ
南アフリカ原産で寒さに強いため、日本でも太平洋側の海岸で自生している地域もあります。国内では江戸時代より伝わり、自然の万能薬として重宝された事から”医者いらず”とも呼ばれるようになりました。
葉は細く薄いので内部のゼリー部分は少なく、栄養の多い皮ごと食用にする事ができます。
キダチアロエの栄養
アロエ特有のものも含め200種以上の成分が含まれています。
・アロイン、アロエモジン：中からスッキリをサポートします。
・アロエシン：綺麗とハリのある毎日をサポートします。
・アロエチン、アロミチン、アロエウルシン：健康維持/増進をサポートします。
また、主成分の多糖体（ペクチン、グルコマンナン等）は善玉菌が元気を補ってくれます。その他の主な栄養は、ビタミンA/B1/B2/B6/B12/C/E、カリウム、鉄、豊富なミネラル、アミノ酸、酵素などです。
キダチアロエ100%のジュース・【完熟アロエまるごと純しぼり】の紹介
鹿児島県の最南西あたりに位置する指宿市周辺で有機栽培されたキダチアロエを、水を一切加えず丸ごとジュースにした完熟アロエまるごと純しぼりを購入しましたのでレビューも兼ねて紹介します。
栽培/販売しているアロエ本舗は鹿児島県に自社農場をかまえ、化学肥料などは一切使わず無農薬でキダチアロエを栽培している創業60年・親子3代で営んでいる会社です。”完熟アロエ”とは、植えてから3年目の初冬に花を咲かせたアロエの事で、完全に成熟していて成分もしっかり凝縮されています。
このように育てられたキダチアロエ2kg分を生絞りしてジュース１ビン分（500ml）が製造されます。また、保存料なども一切使用せず、無添加です。
完熟アロエまるごと純しぼりのレビュー
ネット注文した１ビン（500ml）が鹿児島から届きました。
１日に飲む目安（30～60ml）のために専用メモリカップも付属しています。毎日30mlづつ飲む場合、1ビン500mlですと16～17日分という事になりますね。
カロリーは100mlあたり8kcal、１日分目安（30～60ml）あたりだと2.4～4.8kcal程度です。
保存期間は未開封状態では１年ですが、開封後は要冷蔵保存で、防腐剤など不使用で無添加なので早く飲むようにとの事です。
色は黄色っぽい感じで香りはあまりないかな...私は今、鼻が良くないので分かりづらいです。強い香りではないと思います。
味はかすかな酸味と甘味が感じられ、苦いです。私は初めてなのでかなり味わって飲んだせいか、口の中に苦味がかなり残りました。
でも清涼感があります。この記事を書いてる時点で飲み始めて5日目なのですが、苦味は慣れてきました。
30mlですからキュッと一気に飲むようになったせいでしょうか。逆に美味しく感じるようになりました。
そして、緩くなるという事もなく朝スッキリで快調です！
私の場合は何かで割らなくても生のままで問題なく飲み続けられますが、苦味が気になる場合は他の飲み物と混ぜて飲むのも良いです。
飲む上での注意点
お腹が緩くなる（緩下）作用が働く成分が含まれているため、飲みすぎないように注意が必要です。また、妊娠中や授乳中の方は飲むのを控えるのと、小さいお子さんは様子を見ながら少量を飲む事がすすめられています。
完熟アロエまるごと純しぼりの購入方法と価格
私が今回購入したのは、初回限定：完熟アロエまるごと純しぼり（500ml）：￥2,914（送料無料）です。他にも3本セットがお買い得で販売されています。
メーカー公式サイトから購入しました。
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まとめ
有機栽培の鹿児島県産キダチアロエを栄養豊富な皮ごと絞った完熟アロエまるごと純しぼりは、水も一切加えず無添加で、スッキリな毎日と綺麗をサポートしてくれる栄養価の高い美容健康野菜100%ジュースです。
皮ごと生しぼりしているためか苦味がありますが、そこにアロエ独自成分を含めた栄養が詰まっている訳です。
私は一週間ほど飲み続けていますが、確かにスッキリな朝を迎えられますね！それ故、逆に飲みすぎるとお腹が緩くなってしまう事があるので気を付けたい点です。
また、苦味が気になる場合はお茶やジュースなどで割って飲むのも手です。
私は飲み始めてまだ一週間ですし、アロエ独自の成分も含まれているので更に続けてみてスッキリ以外どんな良い感じになるか確めてみたい所です。
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